Heb jij eens van oil pulling gehoord? Oil pulling houdt in dat je je mond dagelijks spoelt met een olie om afvalstoffen en bacteriën af te voeren, maar ook je tanden worden er schoner en witter van. Ik heb een kuurtje met de Charcoco oil pulling gedaan en ga jullie vertellen of het mij beviel.
Ik heb jaren geleden (en dat was voordat Tom geboren is, dus meer dan 23 jaar geleden) een tijd lang iedere dag gespoeld met koudgeperste olijfolie, maar op een bepaald moment ging het mij tegenstaan. Vooral door de niet zo aangename smaak van de koudgeperste olijfolie die ik ervoor gebruikte. Nu is er Coconut Oil Pulling, en die “smaakt” een stuk beter!
Ik had een heel goede homeopaat/arts gevonden die mij adviseerde in verband met mijn spastische darm, ofwel PDS (prikelbaar darm syndroom). Zij adviseerde mij om bepaalde voedingsmiddelen niet meer te eten en combinaties van kaas en tomaat (denk aan pizza) uit de weg te gaan. Zij was ook degene die mij vertelde dat ik wel gezond at maar dat mijn darmen de vitaminen en mineralen niet opnamen. Ook raade zij mij oil pulling aan. Zo haal je o.a zware metalen en gifstoffen uit je lichaam en dat leek mij zeker een goed idee.
Wat is oil pulling?
Oil pulling is zeker niet nieuw, deze techniek wordt al eeuwen gebruikt om het lichaam te ontgiften. Oil pulling komt uit de Ayurvedische geneeskunde en is erkend door de WHO (World Health Organization).
Met oil pulling ga je de slechte bacteriën in je mond te lijf waardoor je een frissere adem, schonere (minder tandplak) en wittere tanden krijgt.
Voor welke klachten kan je het o.a gebruiken?
- Eczeem
- Allergieën
- Opvliegers
- Verbeterd de darmfunctie/ stofwisseling
- Hoofdpijn en migraine
Let op! Het kan zijn dat de klachten eerst verergeren voordat ze verbeteren. Dat is een teken dat je lichaam ermee bezig is.
Toen ik het regelmatig gebruikte merkte ik dat ik ook wat kilootjes verloor en ik kreeg ook meer energie. Ik moet er wel bij vermelden dat ik mij ook aan de voedingsadviezen van de homeopaat/arts hield die mij begeleidde. (roomboter op brood, ongesuikerde geklopte slagroom op mijn muesli)
Charcoco Coconut Oil pulling
Coconut Oil pulling (biologische kokosolie) is een 100% natuurlijke manier om je mondhygiëne dagelijks te onderhouden. Het zorgt voor minder tandplak, wittere tanden en een langdurige frisse adem.
- Inhoud: 16 zakjes
- 100% biologische kokosnoot
- Mint smaak
Het handige is dat er allemaal sachets inzitten voor eenmalig gebruik. Je hebt direct de juiste dosering en de smaak is een stuk lekkerder dan de olijfolie die ik eerst gebruikte.
Gebruiksaanwijzing
Je laat de olie zo’n 15 -20 minuten in je mond rondgaan en af en toe pers je de olie tussen je tanden door. Doordat de olie met je speeksel mengt wordt het steeds dunner en ook lichter van kleur. De olie bindt toxines, bacteriën, en vuil en afvalstoffen uit je lichaam. En daarna spuug je de olie en rotzooi die erin zit weer uit. Detox!
Oil pulling kan je het best in de ochtend doen, nog voordat je je tanden poetst. Maar je kan het ook tijdens het douchen doen of zoals mijn homeopaat het deed, tijdens het wandelen met haar hond. Toen ik nog honden had durfde ik dat niet aan voor het geval een buurvrouw om een praatje verlegen zat, dan sta ik daar met mijn mond vol… Zie je het voor je?
Voor het beste resultaat gebruik je het 14 dagen lang en daarna 2 keer per week preventief.
Ik heb het kuurtje gedaan, maar met een tussenstop. Ik werd op een bepaald moment grieperig en dan gaan bij mij tegenwoordig alle alarmbellen rinkelen. De mensen die mij volgen weten dat ik begin vorig jaar met een dubbele longontsteking in het ziekenhuis lag.
Ik merk dat mijn tanden wel schoner en gladder aanvoelen, over de andere voordelen kan ik vooralsnog weinig vertellen. Maar wil je oil pulling gaan doen dan kan ik deze van Charcoco zeker aanbevelen.
Doosje met 16 sachets: €29,99
Bamboe tandenborstel
Ook kreeg ik een fijne tandenborstel want na het spoelen met de olie moet je goed je tanden poetsen en eventueel met een schraper ook je tong schoonmaken.
De haren zijn gemaakt van Binchotan Houtskool, een natuurlijke witmaker voor de tanden. Dit houtskool wordt al eeuwen gebruikt in Azië voor het filteren van drinkwater en voor het wit maken van tanden. Het absorbeert restjes van het tandoppervlak en voorkomt de vorming van tandsteen. €4,95
Ik ga een kuurtje zeker een keer herhalen, en als ik ook wat kilootjes kwijt raak zal ik zeker vermelden!
-dit product heb ik van een bedrijf gekregen-
Wat een leuke blog! Ik heb dit product toevallig vanochtend voorbij zien komen op facebook.
na wat google ben ik hier terrecht gekomen. Ik ben ook erg benieuwd! heb net mijn bestelling geplaatst.
Dank je Rachelle! Ik ben ook reuze benieuwd wat je ervan vindt! Let me know!
Hey Babs,
Een aantal jaar geleden wilde ik dit ook doen, maar dan met kokosolie. Pfoe, dat beviel me totaal niet. Ik haatte de smaak haha. Ben totaal geen kokos fan namelijk. Ik ben toch wel benieuwd of dit me beter gaan bevallen.
Liefs!
Ik heb het ook een tijdje met kokosolie gedaan en vond dat niet zo lekker. Deze heeft ook een beetje minty smaak en dat maakt hem net iets lekkerder!
Oeh nee dit is niets voor mij denk ik. Maar ik heb het nog nooit geprobeerd dus ik ben wel benieuwd wat het voor mij zou doen.
Nee,… wel van gorgelen! Maar dat was zeker niet zo fancy? 😉
Mag ik overslaan?
Klinkt zeker niet verkeerd, maar ik weet nu al dat ik er het geduld niet voor heb om 15-20 minuten (best lang vind ik) met de olie in mijn mond te zitten ;-).
Ik heb het ook gedaan 🙂 mijn review komt volgende week. Er zitten toch maar 14 zakjes in dat doosje?
Ik ben benieuwd naar jouw review! Ik telde er 16, maar ik kan het ook mis hebben 😉
Dit lijkt me echt niets (sorry). Ik heb al moeite om 5 minuten de tandpasta in mijn mond te houden 🙈
Jeetje joh, ik had hier nog nooit van gehoord. Wat een bijzondere methode! Op zich lijkt het mij wel wat, maar 15 minuten spoelen lijkt me wel wat lang. Of valt dat mee?
Ik moet eerlijk zeggen dat ik het soms korter doe, dan ben ik blij als ik het weer kan uitspugen. Maar het is voor het goede doel zullen we maar zeggen, maar zeker wel te doen. Ik heb door (meer dan zo’n 8 jaar inmiddels) zwaar medicijngebruik wel behoefte om de boel te detoxen daarbinnen.
Die houten tandeborstel vind ik echt leuk, maar dat hele olie spoel gebeuren is niks voor mij.
Ik zou helemaal iebelig worden om die smurrie z’on tijd in m’n giegel te moeten houden, lijkt mij ook moeilijk praten idn.
Ik geloof best dat er mensen zijn die hier baat bij hebben, maar ik sla even over.