KeeK op de WeeK 8-Een Triggerfinger en de Winnares van de Verjaardagsactie!
Hallo lieve KeeKers! Een heel korte KeeK deze week, met maar 2 onderwerpen. De winnares van de scrub en body cream van Soap & Glory en ik heb last van een “Triggerfinger”. Nee, niet die Belgische coole band, maar het heeft te maken met mijn vingers…
Allereerst de winnares van de verjaardags-win-actie: Chucky! Deze heel trouwe volger kan binnenkort haar lichaam helemaal zomerproof maken met deze heerlijke scrub en crème van Soap & Glory!
Stuur je mij via een DM of mail nog even je adres, dan zal ik je cadeau volgende week naar je sturen!
Auwww!
Vorige week werd ik ’s nachts wakker met een pijnlijke wijsvinger die ook helemaal krom stond. Hij veerde niet uit zichzelf terug, ik moest met mijn andere hand die vinger steeds terugduwen en dan voelde ik een akelige “knap”. Ik dacht dat ik gewoon verkeerd in bed had gelegen (ik leg vaak mijn hoofd op mijn handen) maar een week later gebeurde het weer.
Ik hoef niet naar de dokter voor zijn mening, even zoeken op het internet en het is duidelijk, dit is een Triggerfinger.
Wat is een Triggerfinger?
Een triggervinger is een vinger (of duim) die u niet goed meer kunt buigen of strekken. Als het erger wordt, kan de vinger krom blijven staan.
U kunt uw vingers buigen met de spieren aan de binnenkant van uw onderarm (de buigspieren).
Van deze spieren lopen pezen naar de vingertoppen. Deze pezen worden door bandjes op hun plaats gehouden.
Als de buigspieren samentrekken, trekken ze aan de pezen en die trekken uw vingers krom. Dit gaat soepel doordat de pezen door een soort kokertjes met glijmiddel bewegen. Zo’n kokertje heet een peesschede.
Bij een Triggerfinger blijft de pees vastzitten in de peesschede. Of deze blijft haken achter de bandjes die de pees op zijn plek houden. Daardoor blijft de vinger vastzitten bij buigen of strekken.
Door kracht te zetten kan de pees soms toch opeens losspringen. De vinger kan dan opeens tóch verder buigen of strekken. Vandaar de naam hokkende vinger, Triggerfinger of springvinger.
Hoe ontstaat een Triggerfinger?
- Een Triggerfinger ontstaat door irritatie van de peesschede. De oorzaak van de irritatie is niet bekend.
- De peesschede wordt dikker of stugger. De ruimte in de peesschede wordt daardoor nauwer.
- De pees kan dikker worden. Er kunnen ook knobbeltjes op de pees komen.
- Daardoor kan de pees minder goed door de peesschede heen en weer bewegen.
Het is natuurlijk die vinger waarmee ik ook op de muis klik.
Ik wacht het af, ik ga wel gewoon door met mijn hobby’s, ik moet er niet aan denken dat ik mijn hand niet zou kunnen gebruiken. Ik probeer wel even wat minder achter mijn pc te zitten.
Hebben jullie ooit van een Triggerfinger gehoord of heeft iemand misschien goede tips voor mij?
Ontdek meer van
Abonneer u om de nieuwste berichten naar uw e-mail te laten verzenden.
Gefeliciteerd Chucky met je prijs!!
Wat vervelend om te horen dat je zo’n last hebt van je vinger. Ik had er nog nooit van gehoord dus helaas geen tips hier. Hopelijk wordt het beter en anders misschien toch ff langs de huisarts of fysio wat Ilona ook aangeeft. Sterkte ermee lieve Babs!
Voor mij is het ook nieuw, hoe raar kan het lopen dat zoiets plots gebeurt. Als het aanhoudt dan zal ik wel langs de huisarts moeten, zie wel enorm op tegen zo een prik. Brrr… Gelukkig is het dan in mijn hand en niet in de wervels van mijn onderrug, dat was echt afschuwelijk. En het hielp voor geen meter.
Gets wat naar en inderdaad je wilt natuurlijk je hobby’s kunnen blijven doen. Ik hoop dat het uiteindelijk meevalt, hier komende week weer even mailen met de huisarts. Hij is terug van vakantie dus ik wil weten waarom ik niet ben gebeld en wat de volgende stap gaat zijn.
Ik ben benieuwd wat de huisarts zegt. Ik denk dat als er actie ondernomen zou moeten worden dat ze dan wel aan de bel trekken? Ik gok erop dat ze niks hebben kunnen vinden…
Oh wat vervelend Babs, Ed heeft het jaren geleden eens gehad 8+. Hij trok een paar sokken (van de Lidl:-)) aan met een hele strakke boord en toen bleef die vinger ook ‘krom’ staan. Huisarts vond het destijds nodig om flink door te pakken en had de mening dat een injectie met corticosteroïden in een vroeg stadium het beste was, hetgeen ook gebeurt is en na een week was het over. Toen wij destijds in ons andere huis in Nieuwegein woonden (voor ’s Hertogenbosch) hadden wij een buurman die gespecialiseerd was in handfysiotherapie en hij behandelde ook dit soort aandoeningen. Ik heb even voor je in Tiel gekeken (https://handtherapiederonde.nl/), misschien heb je daar ook iets aan, en ik denk inderdaad ook dat oefeningen verstandig zijn. Sterkte in ieder geval!
Die handtherapie is waar ik altijd voor die fysio behandelingen ging (Reducept), exact dezelfde plek! Ik ben niet aanvullend verzekerd dus probeer het eerst zelf maar op te lossen. Vooralsnog is alles nog gevoelig maar mijn vinger schiet niet meer in de kramp.
Van harte beterschap en sterkte.
Ik hoop dat de pijn zal verdwijnen.
Heel fijn en heel erg bedankt.
Ik ga je een pb. sturen.
Een fijne dag Xoxo
Dank je! Ik heb je mail gezien, zal het deze week naar je toesturen!