Terugblik op 2023 en Goede Voornemens voor 2024…
Allereerst iedereen de allerbeste wensen! Ik was aan het nadenken of ik goede voornemens had voor 2024… Eigenlijk vind ik het altijd onzin om exact op 1 januari te beginnen of te stoppen met iets, hoewel je eind van het jaar toch vaak even terugkijkt en bedenkt wat volgend jaar beter kan. Of wat je liever wilt doen.
Een paar goede voornemens…
1- Vezelrijk eten: Ik moet er goed op gaan letten dat ik meer vezels ga eten, desnoods voeg ik ze toe aan mijn yoghurt of vla, als ik ze maar binnen krijg. Eigenlijk moet ik meer fruit eten, maar om de een of andere reden vind ik fruit onhandig om te eten (liever in vloeibare vorm zoals sapjes) en sommige fruitsoorten vallen mij zo tegen tegenwoordig. Vond ik vroeger bijvoorbeeld mandarijnen heel lekker, ik vind ze tegenwoordig smakeloos. Bessen zijn gezond maar dat zure…brrr.
2- Minder vaak in huispak/pyjama rondlopen: OMG! Dit neem ik mij zo vaak voor en ik weet niet of dat mij gaat lukken. Ik heb zo een hekel aan alles wat enigszins knelt en omdat ik eind van de middag toch wil schilderen zou dat inhouden dat ik mij weer moet omkleden. Maar ik ga het weer proberen!
3- Meer bewegen: Stretchen, vooral mijn bindweefsel is ook belangrijk om wat souplesse te behouden. Als je je verdiept in waar en waarom je bindweefsel hebt begrijp je waarom het zo verstandig is om die soepel te houden. Bindweefsel zit werkelijk overal (omheen) in je lichaam en als je te weinig beweegt wordt het taai en hard. Het verkleeft en dat klinkt best goor. Je bindweefsel stretchen is net wat anders dan het stretchen zoals sporters doen, het is een beetje puzzelen hoe je dat het best kan doen. Internet is je beste vriend, op YouTube vond ik een goede oefening. (Wil je weten welke, let me know)
4- Vaker make-up dragen: Ik ben make-uppen een beetje verleerd en vaak vind ik het een “vies” gevoel op mijn gezicht. Als ik naga hoe lang ik altijd bezig ben om alles er weer af te halen dan heb ik al geen zin om mijn make-up tas te pakken. Laatst bedacht ik mij dat ik vroeger eigenlijk nooit foundations gebruikte, ik maakte alleen mijn ogen op. (Met ook flink wat Kajal, dat dan wel)
5- Iedere dag mediteren: Ik probeer zo vaak mogelijk te mediteren, maar vaak val ik in slaap als ik het ’s morgens doe. Ik moet ook rechtop zitten, maar mediteer liever liggend i.v.m. mijn rugpijn en ja, dan doezel ik nogal vaak weg. 😉
Terugblik Wat voor een jaar was 2023?
2023 was een rustig jaar, eigenlijk ben ik weinig weg geweest. Geen bijzondere events, etentjes of andere uitjes zoals verjaardagen of zo. Wel 2 keer naar Utrecht geweest om samen met vriendin Ilona te winkelen en dat vond ik heel leuk.
Mijn kinderen, eh…katten
Alle katten zijn gelukkig geholpen. Is weer een zorg minder, want het bleef spannend of niet een van hen de benen zou nemen om op het liefdespad te gaan. En die nachtelijke miauw sessies als ze krols waren! Dat klonk zo pijnlijk, ik raakte daar behoorlijk gestrest van.
Kunnen jullie je nog herinneren dat Knoepie hem smeerde toen ze alle drie naar de dierenarts moesten voor de sterilisatie? Haar timing was bizar, alsof ze wist wat er ging gebeuren. Even afkloppen, maar er is daarna niet een meer ontsnapt, dat geeft een hoop rust.
Ik heb dit jaar meer tijd besteed aan mijn hobby’s en ik heb er weer 2 bij gevonden. Behalve needlefelten en schilderen wil ik nu gaan “kleien” en macramé- en. Dat deed ik vroeger als tiener ook, dan haalde ik gratis oude fietswielen bij de fietsenmaker en die ging ik helemaal (in)knopen met touw (het wiel welteverstaan, niet de fietsenmaker ;)). Ik gaf ieder familielid een wiel, die ze als decoratie aan de muur konden hangen.
Ik vond het altijd heel rustgevend om te doen, al denk ik dat ik het nu in de douche moet gaan uitvoeren. De katten gaan ook altijd op mijn bureau rondlopen als ik schilder en van touw worden ze natuurlijk helemaal gek. Nu heb ik een ander ontwerp dan een fietswiel bedacht, ik hoop dat het allemaal gaat lukken!
Op Instagram volg ik steeds meer kunstenaars en steeds minder beauty dingen. Wat worden er toch prachtige, creatieve dingen gemaakt! Soms krijg ik teveel inspiratie, ik wil dan alles ook kunnen en doen haha!
Zo, een korte terugblik en eens kijken of ik mijn goede voornemens ook uit ga voeren…
Heb jij goede voornemens of leuke plannen voor 2024?
Heb je al gezien dat ik een SHOP heb?
BEAUTYBYBABS ARTS & CRAFTS
Ontdek meer van
Abonneer u om de nieuwste berichten naar uw e-mail te laten verzenden.
Op 01 januari voornemens maken doe ik ook niet want wat als het de 2e al niet lukt dan maar een verloren jaar?? Onzin. De media staat weer vol met diëten en hoewel ik die bladen allang niet meer lees kan ik mij de voorzijde van de Libelle of Margriet wel voorstellen….Eigenlijk raar in november/december staat (bijna) alles in het teken van lekker en (veel) eten en nu moet alles weer op standje schraalhans:-) Veel vezels probeer ik wel te eten ’s morgens granola met fruit uit de vriezer (is veel goedkoper) en magere kwark. Ik maak dat de avond ervoor al zodat alles lekker zacht kan worden. Ed eet in de winter altijd havermoutpap hij doet het niet maar is heel lekker met wat kaneel en appel of banaan, of bessen. In peulvruchten zitten ook veel vezels. Pas wel op met ineens extra hoeveelheden toevoegen want je lichaam moet er wel eerst aan wennen én zorg er ook voor dat je voldoende drinkt, klinkt allemaal wat bedillerig en je moet het natuurlijk zelf weten:-) Verder zou ik wel meer tijd voor mijzelf willen om te schrijven en de rust daarvoor vinden maar mijn moeder slokt een hoop tijd en aandacht op dus voorlopig zal dat er wel niet van komen. Voor iedereen hoop ik dat de mensen eens wat liever voor elkaar zijn en elkaar wat meer helpen zodat je geen berichten meer leest van mensen die weken/maanden dood in huis gelegen hebben. Hier een linkje met overnight oats en je kunt er van alles op variëren tik het zelf maar eens in op Google.
https://www.ah.nl/allerhande/recept/R-R1195658/volkoren-overnight-oats-met-bramen
Eigenlijk niet. Ook ik geloof erin dat je iedere dag kunt beginnen en niet perse op de eerste dag van het nieuwe jaar 🙂 Ik las wat je vertelde over dat bindweefsel en toevallig gebruik ik nu twee keer per week een massageborstel (onder de douche met een scrub) waarvan ik las dat het ook goed is voor je bindweefsel. Ooit kreeg ik trouwens op mijn kop van het voedingscentrum omdat er in fruit natuurlijk ook (fruit)suikers zitten. En dat is in het eten van fysiek fruit minder dan wanneer je het perst of – nog erger – kant en klare sapjes drinkt. Maar hé, denk ik dan. Het is nog altijd beter dan helemaal geen fruit? Ik geloof wel in leven en laten leven. Ook ik wil meer vezels eten en ik doe dat via volkoren brood, noten en dus toch het fruit. Liefs, en een gezond en mooi 2024 lieve Babs!
Gelukkig nieuwjaar, lieve Babs! Vind je voornemens heel geslaagd, ga ik me aan een paar toch ook proberen houden! Blij jouw blog nog steeds te lezen elk jaar opnieuw!
Ik merk zelf ook dat mijn focus aan het verschuiven is. Ik vind huidverzorging nog steeds leuk maar volg ook veel bookstagrammers en kijk ook veel naar mensen die kleuren of die journals invullen. Grappig is dat. Verder niet echt goede voornemens net als jij als ik iets wil veranderen dan er gelijk mee beginnen en niet wachten op een datum ofzo
Ik heb het ook met YouTube, ik volg veel tutorials met DIY projecten en dan wordt je tijdlijn steeds uitgebreider met dat soort filmpjes. Er is zoveel ander leuks dan alleen maar beauty, en vaak is alles zo commercieel, dan scroll ik snel weer door.
Jij bent heel goed bezig.
Ach ik vindt het inderdaad ook allemaal onzin om ineens met bepaalde dingen te stoppen en andere meer te gaan doen.
Wat een briljant idee om vroeger een oud wiel gebruikt te hebben.
Good luck.
Xoxo